强度如何？王哲林晒训练：一天投篮300次

作者：admin 发表于：2024-08-04

强度如何？王哲林晒训练：一天投篮300次

训练内容：

-跑步热身

-15公斤杠铃片训练核心力量（3组）

-300次投篮

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